Triathlon-Laden.de Triathlon-Laden.de
 
Ihr Warenkorb ist leer

Alle Marken

Newsletter

Newsletter

Die besten Schnäppchen jetzt per E-Mail sichern.

Jetzt anmelden

Größenfinder

Größentabelle

Schneller Versand

Logistikpartner

 

Sicher bezahlen

Zahlungsarten

Sie finden uns auch bei

Amazon und Ebay

Seminare

Seminare/ Termine/ Hinweise Angebot


Neopren Testschwimmtermine 2015/2016

- TestNeoes können jederzeit im Ladengeschäft in Jena probiert und ausgeliehen werden, Größenverfügbarkeit bitte anfragen
- 30.08.2016 Triathlon Jena


Seminar 2015/2016
  

 
16.01. Meiningen (Einsteiger) 115€
30.01. Meiningen (Fortgeschrittene) 115€
27.02. Kulmbach Laufseminar 115€
27.02. Jena Laufseminar 115€
2016 Triathlon-Camp Mallorca bitte Infos erfragen
09.04. Jena Rennrad Fahrtechnik 105€
23.04. Kulmbach Laufseminar 115€
12.11. Meiningen (Einsteiger) 115€
26.11. Meiningen (Fortge.) 115€

Informationen Seminare

1. Einsteiger Schwimmen

ENDLICH GLEITEN

"Ich würde ja schon gerne mal bei einem Triathlon starten, aber ich kann so schlecht schwimmen..." - so beschreiben viele Ausdauersportler eine Situation, die mit etwas Motivation und Bemühung leicht zu lösen ist. Das Seminar soll die technischen Grundfähigkeiten des Kraulstils vermitteln, zu sinnvollem Training anleiten und so die Voraussetzungen schaffen, durch eigenes Training die Anforderungen eines Triathlon erfolgreich zu meistern.

Zielgruppe:
Einsteiger (keine oder kaum Kraultechnik-Kenntnisse vorhanden)

Fokus:
Kraul-Technik erlernen

Dauer:
1-tägig (9-18 Uhr)


Zeit:
09.00-18.00 Uhr

Inhalte:
    - Technikschulung Kraulschwimmen
    - Grundlagen der Trainingsphysiologie
    - Videoanalyse
    - Schwimmtraining

Unsere Leistungen:
    - Eintritt in die Schwimmhalle inklusive Bahnmiete (Training auf abgesperrten 25 m Bahnen)
    - Training unter fachlicher Anleitung (Diplom Sportwissenschaftler)
    - Videoanalyse
    - Die Seminargröße umfasst mindestens 6 und maximal 12 Personen.



2. Fortgeschrittene Schwimmen

SCHWIMMTURBO ZÜNDEN

Zielgruppe:
Fortgeschrittener (Voraussetzungen: 100m Kraul am Stück und diese schneller als 2:00 min)

Fokus:
Leistungssteigerung & Technik Verbesserung

Dauer:
1-tägig (9-18 Uhr)

Zeit:
09.00-18.00 Uhr

Inhalte:
    - Technikverbesserung Kraulschwimmen
    - Grundlagen der Trainingsphysiologie
    - Videoanalyse
    - Schwimmtraining

Unsere Leistungen:
    - Eintritt in die Schwimmhalle inklusive Bahnmiete (Training auf abgesperrten 25 m Bahnen)
    - Training unter fachlicher Anleitung (Diplom Sportwissenschaftler)
    - Videoanalyse
    - Die Seminargröße umfasst mindestens 6 und maximal 12 Personen.

3. Schwimmwochenende

ÖKONOMISCHER, SCHNELLER, EFFEKTIVER SCHWIMMEN

Dieses intensive Schwimm-Wochenende ist sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Schwimmer und/oder Triathleten geeignet.
Das hauseigene Schwimmbad und die angrenzenden Wälder bieten perfekte Trainingslagerbedingungen, da nur fast einen Kopfsprung aus dem Bett ins Becken entfernt. Somit können wir uns auf das Training konzentrieren und müssen keinerlei Fahrtzeiten zum Schwimmbad vergeuden.
Ergänzt werden unsere drei Schwimmeinheiten durch spezielles Stabi- und Athletiktraining zur Entwicklung der schwimmspezifischen Muskulatur, sowie zwei lockeren Laufeinheiten und unserem Athletenstammtisch.

Ort:
Sportpark Rabenberg
08359 Breitenbrunn (Sachsen)

Bitte geben Sie in Ihr Navigationssystem als Zielstraße Neue Rabenberger Straße ein. Sie werden sonst nicht korrekt geleitet.

Leistungen:

   - 2x Übernachtung im stilvollen Komfort-Zimmer
   -  jeweils 2x reichhaltiges und vielseitiges Frühstücks-, Mittags- und Abendbuffet
   - angeleitetes Training (Dipl.-Sportwissenschaftler & Laufexperten)
   -  Videoanalyse Schwimmtechnik
   -  Schwimmtechnikschulung
   -  Grundlagen- und Intervalltraining
   - Athletik und Dehnung

Trainieren unter idealen Bedingungen im Rundumpaket (Übernachtung, reichhaltiges Buffet, Schwimmhalle mit 25 und 50 m Bahnen, Fitnessraum uvm. alles unter einem Dach) mit Gleichgesinnten.

4. Freiwasserschwimmen

Zielgruppe:
Triathleten und Freiwasserschwimmer (Einsteiger bis Fortgeschrittene)

Fokus:
Schwimmen in offenen Gewässern

Dauer:
1-tägig (10-16 Uhr)

Zeit:
10.00-16.00 Uhr

Inhalte:
- Technikschulung Freiwasserschwimmen
- Spezifik der Freiwassertechnik (Atmung, Orientierungszüge uvm.)
- Alles zum Umgang mit dem Neoprenanzug
- Schwimmstart (Landstart sowie Wasserstart)
- Effektive Techniken zur Orientierung
- Bojenschwimmen
- Landgang und Wechsel
- Wasserschatten effektiv nutzen
- Videoanalyse
- Modell-Trainingseinheiten für effektives Training in offenen Gewässern

Unsere Leistungen:
- Eintritt Badestrand mit Nutzung der Sanitäranlage
- Betreuung und Anleitung in Theorie und Praxis
- Training unter fachlicher Anleitung
- Mittagessen, Obst und Getränke

Trainer:
Henry Beck, Profitriathlet und Schwimmspezialist (Bestzeiten= 1.9 km Strecke beim Ironman 70.3 Wiesbaden in 21:45 min. / 400m Becken= 4:24 min.)
Ein weiterer Sportwissenschaftler aus dem Trainerteam
 

ÖKONOMISCHER, SCHNELLER, EFFEKTIVER SCHWIMMEN

Dieses intensive Schwimm-Wochenende ist sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Schwimmer und/oder Triathleten geeignet.
Das hauseigene Schwimmbad und die angrenzenden Wälder bieten perfekte Trainingslagerbedingungen, da nur fast einen Kopfsprung aus dem Bett ins Becken entfernt. Somit können wir uns auf das Training konzentrieren und müssen keinerlei Fahrtzeiten zum Schwimmbad vergeuden.
Ergänzt werden unsere drei Schwimmeinheiten durch spezielles Stabi- und Athletiktraining zur Entwicklung der schwimmspezifischen Muskulatur, sowie zwei lockeren Laufeinheiten und unserem Athletenstammtisch.

Termine:

    07. - 09.11.2014  ausgebucht
    06. - 08.02.2015

Ort:
Sportpark Rabenberg
08359 Breitenbrunn (Sachsen)

Bitte geben Sie in Ihr Navigationssystem als Zielstraße Neue Rabenberger Straße ein. Sie werden sonst nicht korrekt geleitet.

Leistungen:

    2x Übernachtung im stilvollen Komfort-Zimmer
    jeweils 2x reichhaltiges und vielseitiges Frühstücks-, Mittags- und Abendbuffet
    angeleitetes Training (Dipl.-Sportwissenschaftler & Laufexperten)
    Videoanalyse Schwimmtechnik
    Schwimmtechnikschulung
    Grundlagen- und Intervalltraining
    Athletik und Dehnung

Preis:

    299,00 Euro
    239,00 Euro KS-sportsworld-Athleten-Preis

Trainieren unter idealen Bedingungen im Rundumpaket (Übernachtung, reichhaltiges Buffet, Schwimmhalle mit 25 und 50 m Bahnen, Fitnessraum uvm. alles unter einem Dach) mit Gleichgesinnten.

5. Laufseminar

Zielgruppe:
Einsteiger & Fortgeschrittene

Sie erhalten neben einer umfassenden Vermittlung der optimalen Lauftechnik und einer individuellen Videoanalyse, nützliches Wissen zur Belastungssteuerung, zur Wahl Ihres optimalen Laufschuhs und zur Gestaltung abwechslungsreicher und effektiver Trainingseinheiten. 

- Laufseminar in Theorie & Praxis
- Training unter fachlicher Anleitung
- Videoanalyse


6. Rennrad - Fahrtechnik - Training

Zielgruppe:

Einsteiger bis Fortgeschrittene

Inhalte:

   - Fahrtechnik in Theorie und Praxis (Bremsen, Kurvenfahren Bergauf- und Bergabtechnik, effektives Schalten, Umfahren von Hindernissen uvm.)
   - Verhalten in der Gruppe (Windschattenfahren, Überholen, Handzeichen uvm.)
   - Equipment, Training und Taktik im Radsport
   - Schraubertipps - Basiswissen aus der Fahrrad-Werkstatt